Kronisk sygdom
Kronisk sygdom refererer til langvarige helbredstilstande, der varer i måneder eller årtier, og ofte kræver livslang behandling eller styring.
Eksempler inkluderer diabetes, hjertesygdomme og autoimmune lidelser. og andre. Disse tilstande påvirker ofte dagligdagen og kan medføre fysiske, mentale eller følelsesmæssige udfordringer.
Mennesker med kroniske sygdomme står over for vedvarende symptomer, behandlinger og livsstilsændringer. Dette påvirker den enkelte men ofte også de pårørende/familie.
Selvomsorg, støtte fra sundhedspersonale og mentalt velvære spiller afgørende roller i at håndtere den komplekse påvirkning, disse sygdomme kan have på livet.
Kognitiv terapi er en støttende tilgang til at håndtere kronisk sygdom ved at fokusere på individets tankemønstre og følelsesmæssige reaktioner. Jeg arbejder sammen med dig for at identificere og udfordre negative tanker og bekymringer, der kan opstå som følge af kronisk sygdom.
Gennem terapien/vores samarbejde lærer du og dine pårørende at omstrukturere tankerne og udvikle mere adaptive måder at håndtere stress og udfordringer på.
Kognitiv terapi kan styrke individets evne til at bevare en positiv livskvalitet, selvom de lever med en kronisk tilstand, ved at styrke deres mestringsevner, tilpasning og selvfølelse.